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Certamente já ouviu falar em dietas desintoxicantes, pois tornaram-se moda e muita gente aderiu a esse fenómeno. Vamos então tentar abordar de uma forma muito simples o papel da desintoxicação na perda de peso. De onde vêm essas famosas toxinas? As toxinas são acumuladas no nosso organismo, normalmente por ações nossas, sim somos nós os principais culpados.Seguem as causas mais frequentes: Consumo de alimentos processados.( fast-food, alimentos processados congelados..) Consumo de bebidas alcoólicas Tabaco Não praticar atividade física Stress Mas afinal, porquê desintoxicar o organismo? O principal objetivo de uma dieta desintoxicante é reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que se...

Olhando para a Gama DeepBlue®, pode ficar surpreendido com o número de formas que esta mistura patenteada pela doTERRA é apresentada. Então  surje a questão, de qual é que preciso neste momento? Saiba mais sobre cada produto produto lendo o seguinte:Duas opções básicasDas mais populares desde o início na gama Deep Blue, têm sido a mistura de óleo original, o Deep Blue 5ml, e a Pomada Deep Blue. Embora ambas se destinem a obter um bem-estar físico, os 2 são distintivos. Deep Blue: A Mistura Original O frasco de 5 ml do Deep Blue contém diversos óleos essenciais, tais como o Wintergreen, Cânfora, Peppermint, Ylang Ylang, Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile, e Osmanthus.Esta...

Desfrute de um sono reparador Como desfrutar de um sono tranquilo todas as noites O sono é um fator frequentemente esquecido, mas é vital para sua saúde geral. No entanto, muitos de nós temos dificuldade em dormir o suficiente todas as noites. Parece que bater que se ao deitar, o nosso no cérebro começa a preocupar-se com o passado, o presente e o futuro ao mesmo tempo. Se está familiarizado com isto, continue a ler para aprender como desfrutar de um sono tranquilo todas as noites.   A Importância do Sono O sono não é um momento passivo para o descanso do corpo, mas...

"O Yoga não pede que você seja mais do que você é. Mas pede que você seja tudo o que você é." por Kest Não é necessário ser especialista em Yoga para desfrutar dos belos benefícios da nova Colecção doTERRA Yoga. Criada com a ajuda de Elena Brower, (doTERRA Blue Diamond, autora da Arte da Atenção e criadora da Teach.yoga), a colecção é composta por três misturas de 5 mL chamadas Arise, Anchor e Align. Com estas misturas, tanto o principiante como o praticante experiente, irão gostar de usar cada Óleo Essencial na sua prática. Cada mistura é cuidadosamente concebida com uma combinação única de óleos essenciais...

Exposição solar e doTERRA A exposição ao sol é essencial e importante, tanto para níveis correctos de vitamina D tanto para o humor, mas quando esta é excessiva, pode causar irritação e danos na pele. A hidratação pós exposição solar é muito importante, assim que acalmar as irritações. Da próxima vez que lidar com o desconforto causado pelo excesso de sol, experimente este spray ou loção calmante pós-sol com óleos essenciais. Ficará fã, pois são soluções naturais... Ingredientes 1 chávena de suco de aloe vera (Pode encontrar em qualquer superfície com produtos naturais) ¼ Chávena de Óleo de Coco fraccionado doTERRA 1 colher de chá de vitamina E em óleo 8...